スヌピ男 blog

海外駐在 生活5年目の海外旅行・筋トレ・ライフスタイル・海外情報などなどの情報発信

【アメリカ ラスベガスとセドナ旅行2021年】ホテル紹介、アンテロープ、グランドキャニオン等

今回の記事には、コロナワクチンの次いでに行った観光スポットやホテル・レストランの情報をまとめます。 前回の記事にはアメリカ ラスベガスに行った理由やアメリカ ラスベガスのコロナ状況を記事にまとめました。 まだ見てない人は、こちらの記事をみてく…

【アメリカ ラスベガスでコロナワクチン(ファイザー)を打つ】

どーも、スヌピ男です。 twitter.com 今回のブログは、旅行・ワクチン摂取の記事になります。 こんなコロナの中ですが、2021年9月にアメリカの「ラスベガス」にいきました。 この記事では、以下の事をまとめております。 ・メキシコシティー空港 / ラスベガ…

【減量方法の説明 ・考え方】基礎代謝・消費カロリー

僕は何回か減量しておりますが、知らず知らずにやっている事がありその知らず知らずにやっていることのおかげで減量が成功しているのでみなさんにいろいろ知ってもらいたいと思ったのでまとめました。 先ず、減量するのにジムに行ったり、走ったり、食べる量…

【チアシードとは?? 体への効果】絶対に摂取した方がいい食料品

チアシードって何かわかりますか。 チアシードはメキシコやグアテマラの植物の実です。実はこの実が話題になっていて、「水とチアシードさえあれば生命を維持できる」という話があるからです。 ちょっと気になってきますよね(笑)

【人生初めてのスランプから抜け出した体験談】サッカー

どーも、スヌピ男です。 twitter.com 今回は、スポーツ関連の記事です。 スポーツ関連の記事は、あまり書いていませんが今回は自分の経験を持っての記事となります。 「スランプについて」記事を書きます。 具体的には、スランプの抜け出し方を私の経験をも…

【スペイン語でスタバをオーダーする方法】スムーズな会話になるテクニックも!!

今回は、タイトルにある通りスペイン語でスタバでのオーダー方法を教えて行きます。そして、スペイン語でのオーダー方法だけではなく、スムーズになるようにちょっとした工夫なども教えて行きます。

【筋トレに向いているブルーベリーの効果】

筋肉ムキムキの人が時々プロテインパンケーキを食べているのを見かけます。 そこ必ずと言っていいほどブルーベリーがのっていることに気づきましたでしょうか。なんでみんなブルーベリーをのせているのか、実はブルーベリーにものすごい効果があるんじゃない…

【ダイエットや筋トレに向いているサツマイモの効果】

筋トレしている人は、よくサツマイモを食べているというのを目にしていると思います。 でもなぜ、サツマイモを食べているのか、気になりませんか。 サツマイモはどんな効果があって筋トレに向いているのか、気になります。 僕は気になってしまって、いろんな…

【意味は異なるが日本語と発音が同じスペイン語の単語】

実は、スペイン語にもあり、日本語にもある単語が存在します。 もちろん単語の意味は異なりますが、面白いので紹介します。

【病院・コロナ禍で使えるスペイン語】

こんなコロナの時期なので病院で使えるスペイン語をご紹介していきます。 基本的なことをメインに記事を作成しますのでよかったら参考にしてみてください。 ちなみに、過去に作成した〇〇で使えるスペイン語は以下の通りです。

【スーパーで使えるスペイン語の紹介】

今まで、学校 / ショッピング / 飛行機 などで使えるスペイン語の記事を 投稿してきましたが今回は新たにスーパーで使えるスペイン語をご紹介していきます。

【学校・授業中で使えるスペイン語をご紹介】

学校で使えるスペイン語から授業で使えそうなスペイン語までを紹介していきます。

【ホテルの宿泊時に使えるスペイン語をご紹介】

ホテルで使えるスペイン語を紹介します。メインは、チェックイン時・チェックアウト時、そしてその他にイレギュラー時のスペイン語を紹介します。これだけ覚えれば問題なくスペイン語圏に宿泊できます。

【スペイン語で使える複数の挨拶と挨拶後の会話の紹介】

今回は、日常会話で使えるスペイン語の挨拶と挨拶後の会話をご紹介していきます。 過去には飛行機内・ショッピング・仕事の時に使えるスペイン語の記事を作成しました。

【筋トレやダイエットに向いているフルーツのリンゴの効果】

最近よくリンゴを食べることがあり、リンゴがどういう効果があるのか 気になって調べてみた結果、とんでもない結果が出ましたので皆さんに紹介します。