couple_diary’s blog

海外駐在 生活3年目 と旅行が大好きな彼女 との生活!

【トレーニーが大事にしている野菜 ② ほうれん草の効果】

ホウレンソウと言えば鉄分ですよね ホウレンソウは、野菜の中でも上位に鉄分量が多いです。 鉄分は、赤血球のヘモグロビンを作ります。 ヘモグロビンは、酸素を運搬する役割となります。つまり、ホウレンソウ(鉄分)を取る事で 体の酸素量が増えます。

【ブロッコリーの効果 なぜトレーニーはブロッコリーを好むのか?】

ブロッコリは、他の野菜に比べて有効な成分をたくさん含んでおります なかでも、これが人気の理由みたいです。

【ここでしか見れない ネイマールのゴシップ】友達の彼女を。。。

今回みんなに話すのは、有名なブラジルのサッカー選手のゴシップです。 海外ではよく知られているけど、日本ではこのゴシップはあまり知られていないと思う。 サッカーが好きでレゲトンも好きという人がいればぜひ読んでほしい記事です。

【あまり知られていないメキシコのリゾート地 ロスカボス】Los Cabos パート2

〈本題前のちょい話〉 メキシコのビザが永住権になりました。 メキシコは5年目のビザ更新で自動で永住権になります。 もうメキシコに5年目になるのか、と思うと早いなと感じます。 いつまでメキシコにいるのかな?? 他にもいろいろ経験したいなーと思ってい…

【あまり知られていないメキシコのリゾート地 ロスカボス】Los Cabos パート1

あまり知られていないメキシコのリゾート地ロスカボスについて

【人生で一番大きい買い物 26歳でメキシコで土地購入】

26歳の若者がメキシコの田舎がで土地を購入してきた。 メキシコの土地購入はおすすめ??

【Stay Home 自粛中におすすめする ネットフリックス 映画】Netflix パート2

twitter.com 〈本題前のちょい話〉 コロナ自粛中はみんな何をしていますか? スヌピ男は、週3~4で頑張って家で筋トレをしています。 最初は、ジムじゃないからモチベーションが上がらなかったが、家での筋トレも慣れてきて楽しくできている。 家の筋トレだ…

【Stay Home 自粛中におすすめする ネットフリックス 海外ドラマ(シリーズ系)】Netflix パート2

twitter.com 〈本題前のちょい話〉 自粛期間が延びて5月中旬から末までとなって在宅勤務もそれぐらいとなる。 一番いやな事は、メキシコはフェース3になったけど自動車産業が稼働しないと 経済が回らなくなる、だから5月中旬から工場の稼働をする予定となっ…

【海外(メキシコ)に住んで変わった事 】

twitter.com 〈本題前のちょい話〉 最近ネットフリックスでテラハを見ることにはまっているスヌピ男です。 自粛しないといけいということで、友達に進められてテラハを見初めて はまっちゃって毎日見ています。 今は、ハワイのテラハを見てます。 テラハの影…

【Stay Home 自粛中におすすめする ネットフリックスの映画】NetFlix パート1

twitter.com 〈本題前のちょい話〉 在宅勤務がまだ続いているスヌピ男です。 友達の結婚式が延期になり、日本への一時帰国が恐らく11月になるかもしれない。 本当に式に出るだけの為に戻る感じ。 11月は仕事もあるから戻れるか、わからないが11月で戻らなけ…

【Stay Home 自粛中におすすめする ネットフリックス 海外ドラマ(シリーズ系)】Netflix パート1

twitter.com 〈本題前のちょい話〉 4月は週1回の出勤になったスヌピ男です。 週1回の出勤は、コロナの影響です。各週の月曜日の午前のみ出勤、それ以外は在宅勤務。 在宅勤務はいいけどなれてないから、1日ダラダラしながら仕事もダラダラになっちゃう。 社…

【 アメリカ ビバリーヒルズ 超高級 スパ SPA 】Tomoko SPA

twitter.com 〈本題前のちょい話〉 仕事が在宅勤務に切り替わり1日中、家の中で過ごしているスヌピ男です。 ずっと家の中だから仕事部屋みたいな、空間が欲しいなーと思ってきました。 今は、食卓テーブルにノートパソコンとデュアリス画面にするように画面…

【メキシコでのコロナ影響】2020年4月初旬

twitter.com <本題前のちょい話> コロナの影響で日本への一時帰国が禁止となり、一時帰国ができなかったスヌピ男です。 1月頃までは、日本に一時帰国できると思っていたが、次第にコロナの影響が大きくなり、 会社から「一時帰国及び拠点間での移動等を禁…

【アメリカ国内で簡単に移動する方法】電気キックボード

twitter.com <本題前のちょい話> コロナウイルスで日本に帰れなくなったスヌピ男です。 実は友達の結婚式で4月に一時帰国をする予定チケットを取っていたが、会社からの命令で「今はかえってくるな」という命令を頂いて、帰れなくなった。 しょうがないっ…

【 格安でホテル予約 ブッキングドットコム】Bokking.com

twitter.com 【本題前のちょい話】 1週間前にサッカーで足首を蹴られて、腫れてしまって その2日後に階段を踏み外してとても痛い捻挫をしてしまった、スヌピ男です。 サッカーで足首を捻挫するのは、ある程度慣れていたけど、今回は二回連続でなってしまっ…