couple_diary’s blog

海外駐在 生活3年目 と旅行が大好きな彼女 との生活!

筋トレ

【短期 ダイエット 10日間 -1.5kg !?!?】元インストラクターのダイエット法

twitter.com <本題前のちょい話>今は、ブログをいろいろ変えようと調べたりしている毎日です。今は、まだ見た目は変わっていないが裏ではいろいろ変えたり、申請したりをしています。 今の悩みは、HLMLとCSSについてだね(-.-) 初心者でブログ始める人は、…

【女性にもおすすめ 超激うま 健康スムージ】

twitter.com <本題前のちょい話>この間スヌピ子の誕生日で仲のいいメンバーでボウリング大会(笑)久々のボウリングが楽しかったヽ(^。^)ノメキシコだけかなー、ボウリングのレーンが日本の3分の2ぐらいしかない。短い。(笑) でも他にも違うとこがあって、日…

【筋トレ!!! こんなにも良い事あるのー?? 】スヌピ男のベスト8

<本題の前のちょい話> 今日、スヌピ男は出張で往復6時間運転( ´Д`) その道中、トラックが2台が崖から横転してたよ。 崖なのにガードレールがないとこで いつか、ここで事故起こると思っていた矢先に 今日事故が起きちゃってました。汗 でゎ、本題入りまーす…